Aujourd’hui, nous sommes en train de vivre dans un monde sur-connecté à internet, où le nombre d’internautes à dépasser le 3 milliards. Grâce à la généralisation des smartphones et des tablettes, la connexion est devenue permanente.
Avec cette révolution digitale, les applications santé mobiles se multiplient. Pour cette raison, nous avons sélectionné les 5 meilleures applications santé que vous pouvez utiliser par le biais de votre smartphone.
Des applications santé pour faciliter la vie
De nos jours et avec l’essor des smartphones et des mobinautes, le nombre d’ applications autour du bien-être, du sport, de la santé, de la méditation et du coaching a augmenté. Cette augmentation et variations des applications mobiles orientées santé vise principalement à améliorer notre qualité de vie, notre santé et ainsi d’équilibrer notre vie.
Chaque année, nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions comme aller à la salle de sport, avoir une bonne alimentation ou encore faire attention à notre santé physique et morale. Le frein ici est que la plupart des gens abandonnent par manque de motivation et de moyens financiers… Afin de pallier ça, il existe des applications à installer sur votre smartphone qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
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5 application santé à télécharger sur votre smartphone
Certaines applications santé sont utiles pour votre santé. Parmi elles, nous avons sélectionné 5 exemples :
- AllergoBox est une application qui aide les personnes atteintes d’allergies ou intolérances alimentaires, ou d’allergies de contact, à retrouver les produits compatibles avec leurs contraintes alimentaires. Pour le faire, il faut tout d’abord scanner le code barre du produit à consommer.
- Health For You est l’application de suivi de la condition physique. Elle vous permet de surveiller la tension artérielle, la température, le poids, la prise d’eau, les heures de sommeil voire même la saturation d’oxygène.
- Gluci Chek est une application destinée aux diabétiques. Elle vous permet de compter les glucides et de suivre le diabète où elle se charge de composer votre repas, mesurer et évaluer votre quantité de glucides comme elle vous permet de visualiser l’évolution de vos glycémies.
- Santé.fr est une est un véritable moteur de recherche qui vous aide à trouver une pharmacie ouverte à n’importe quand et n’importe où. A travers cette application vous pouvez trouver des réponses à toutes vos questions via un simple clic.
- Qualyo est une application qui vise à améliorer la qualité de vie et le suivi des personnes déjà malades. Elle propose des recommandations et des conseils sur-mesure pour faire attention à votre santé et cela après des analyses individuelles.
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A l’heure actuelle et grâce aux technologies et aux applications mobiles vous pouvez prendre plus soin de vous. Les applications mobiles orientées santé jouent un rôle bénéfique sur notre santé physique et mentale et par conséquent sur notre équilibre de vie. À noter qu’il y a des applications santé qui sont capables de collecter des données médicales, de les analyser ainsi que de donner des conseils puis d’envoyer les données à des professionnels de santé.